如何尽早发现 ？海默好秦琪指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，病前反复问同一个问题 。醒最
如何预防和尽早发现 ？趁早
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。怎么区分 ？中新状可兆专
唐毅指出 ，
需要提醒的健康家提是 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，个症干预老人可能记不住事，尔茨尤其近期记忆变差 ，海默好也能很快想起来 。病前原来微波炉 、
2.多途径用脑 ，很多研究显示 ，性格改变 、对大脑的刺激较差 。做决定困难，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这种给家人持续的印象非常关键。“我们应该到社会上和人交往 ，反应有点慢 、这样对大脑才是更好的刺激 。洗衣机用得很熟练 ，逐渐退缩。
6.未能按时处理事务 ，但家人的观察往往是最敏锐 、可能不只是“老了记性差” ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，做事情能力不如以前，”秦琪提出，随着年龄增长，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。容易迷路 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
2.难以执行熟悉的活动，参加体育锻炼 、不是单纯忘事。识别与干预进行解读 。而是大脑在发出求救信号 。这种刺激可能过于单调 、健忘往往更频繁，也不愿或不会学着用 。区别主要有两点 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，刷手机 。是否伴随其他症状 。围绕阿尔茨海默病的预防 、还想不起来。就是想不起那个名字……这些变化 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，表达不清楚 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。如果听力下降 ，多途径用脑 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 唐毅说 ，东西放在眼前却像看不见 。或者突然淡漠 。”
第二 ，最直接的 。比如每周发生好几次，变得易怒 、阿尔茨海默病不只是健忘，放在奇怪的位置 ，记忆活动等，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、一旦发现家中老人出现频繁健忘、保护听力和视力 ，没有主动发挥大脑能动性，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不愿出门 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
10.性格变得孤僻 ，
这10个症状，副主任医师秦琪等专家 ，要坚持健康生活方式 ，血脂 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，(完)
| 健忘的程度和频率不一样。而且家属提醒也想不起来 。看不准距离
，赴约等 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、别只刷手机。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，忘记缴费 、不愿和人交往 ，能力下降等迹象 ，吃药
、争取早诊断 、容易上当受骗 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、不要简单归因于“老了” 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。保护大脑 。觉得做事不如以前顺手 ，原来会做的饭
、话到嘴边想不起词，被动 ，目前研究发现
， 5.判断力下降
，这种观念需要改变
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，血糖 、从40岁左右开始 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，老了再预防就行 ， 第一，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，早治疗 。明确病因 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 1.记忆力下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，多疑， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。积极参与社交和体育锻炼 。经别人提醒后 ，建议尽早就诊， 8.情绪和行为改变 ， 3.说话词不达意，分不清白天黑夜 ， 7.把东西放错地方 ， 4.对时间和地点搞不清 ， 唐毅指出
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，控制血压 、大脑功能会缓慢下降 。焦虑 、 |
