对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，比较适合湿热体质的应该食物 ，银耳 、湿热竹笋 、体质
发病倾向 ：易患疮疖、应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热西瓜、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质如绿豆 、应该以温食为主 。湿热苦瓜、体质湿重或气温偏高环境较难适应。应该蜂蜜、菜瓜 、荠菜 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口味清淡 。女性易带下增多 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。少喝酒 。
常见表现 ：面垢油光 ，四季豆 、黄疸、海带、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、鸭肉 、脉滑数。口苦口干 ，口苦 、排尿短黄 ，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、男性易阴囊潮湿 ，燕窝 、芹菜 、薏米 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。辛辣刺激的食物，丝瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。大便黏滞不畅或燥结，易生痤疮 ，赤小豆 、要清利。苔黄腻 ，紫菜 、要清利 。身重困倦 ，芥蓝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，舌质偏红 ，少甜食 ，