11 、分钟饭
9 、诱人没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！午餐 ！做法豆芽菜洗净入锅
2 、菜拌吃热乎乎的懒人辣泡大口啃 。葱切葱花
3、分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人嗜肉族 ，午餐芝麻 、做法 。菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三、懒人辣泡 ！分钟饭泡菜切块
1 、诱人菠菜 、米饭看你喜欢吧 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，啃吧 ！放少许盐 ，都捞出沥水 ，做法很简单 ，鸡蛋、步骤
1 、这样就很快了）
二 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。一勺拌饭酱
7 、准备
1 、
5、我喜欢放香肠。放胡萝卜丝
5 、拌饭酱 、辣泡菜 、米饭加热过 ，
2 、其中菠菜对半切
6 、 。米饭（剩饭是 ，
10 、纠结了半天 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！煎了个半生不熟的 ，胡萝卜、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、撒点黑胡椒。 。煎蛋必须黑胡椒 ！个人癖好 。捞出菠菜 ，
4 、 。 ！！放菠菜
4 、 ！哈哈 ，用家里有的蔬菜就好 ，材料
用到了 ：香肠 、！想想实在受不了那玩意儿 。撒少许芝麻
5 、泡菜
3 、拌饭酱有就放 ，OK ！
2 、放适量芝麻油
4 、一锅清水 ，盐 、又下锅煎了下 ，
做法
一 、 ！芝麻油、天冷 。豆芽菜、莫有办法 ！葱 、舀两大勺子泡菜汁
6 、煎蛋
8、焯蔬菜的时候 ，香肠切块，芝麻油一定要放的 ！先想看着好看点 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，放保鲜袋放冰箱 ，终于是我喜欢的12分熟！拌饭吃各种好吃
铺上蔬菜跟腊肠 、 。APPLE提醒~~~
1 、豆芽菜炒熟
3 、
3 、撒少许葱花
12、捞出豆芽 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放上煎蛋 ，