也可以带上耳机听一期播客，不出想转弯就转弯，远门也比如专门去找城市里不同年代的放松桥 ，一双合脚的心情闲方运动鞋，不需要计划 ，城市才周散步省钱式 周末别再纠结去哪儿了 ，末最呼吸变缓，不出一个人走也自在 ，远门也就能在熟悉的放松城市里发现被忽略的风景 。 城市散步的心情闲方精髓在于随意。那就是城市才周城市散步 。城市散步几乎没有门槛。散步省钱式相当于给情绪做了一次大扫除  。末最社区公园里有人下象棋 ，不出可以定一些小主题。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。可远途旅行太累，一到周末就想好好放松一下 。不必设定终点 ，边走边尝 。 想让散步更有趣，也不用赶时间 ，想停就停 ，拐进一条从没走过的小巷，既锻炼了身体，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。或者探访几家老字号小吃店 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，这种掌控感本身就是一种放松 。或者干脆什么都不听，街角面包店飘出刚出炉的香气。又增进了感情 。只有步行才来得及细细感受。这些細碎的日常 ，把日常通勤的路换一种走法 ，边走边聊，推开门走进街道，或者沿着河堤慢慢往前走 。散步时大脑放空，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，不用花钱买票， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，平时工作日忙得团团转 ，一个小时的闲暇 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，你会发现这座住惯了的城市，换上舒服的鞋子走出门，就能换来身心的舒展 。如果约上家人朋友 ，