3 、果汁
【做法】
1 、卵磷土豆洗净 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁 【做法】 1 、卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁建议喝3天 ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁倒出清汁；
4 、卵磷连皮切块；
2 、脂薯土豆不可长芽 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，宜趁鲜立即饮用 。停1天。不可表皮变绿 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克
。苹果洗净、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，大豆卵磷脂5克 。
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，