连续这样三次 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，可以直接食用的解豆薏 ，水  。暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1 、米水再关火，老少

　　2  、皆宜

　　做法：

　　1 、解豆薏

　　原料：红豆 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，大火烧开后关火，老少放置一个小时。皆宜否则就煮成粥了。解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红各一把就可以了，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

量要比平时煮粥时多些 。晾凉过滤后即可饮用 。然后再开大火烧开，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。薏米 、将红豆和薏米放入锅中 ，

　　2、添加适量清水 ，