加入之前处理过的充满南瓜块,倒入咖喱酱,异域南瓜放入汤盒 ,风情取出待用;

  4 、日暖均匀,汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤,与剩下的式南汤料混合,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、瓜羹加入一勺橄榄油,充满加入几滴鱼露(可省略);

  10、异域根据个人口味加入适量姜末;

  6 、风情搅拌均匀;

  3  、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9  、在汤盒中重新加少许油 ,钟泰盖上汤盒,式南没过食材,700W微波火力继续加热1分钟  ,充分拌匀;

  7 、倒入一大碗煮开的高汤 ,盖上汤盒盒盖,芹菜1根 、南瓜去皮切小块,700W微波火力加热2分钟,拌匀;

  8、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟;

  5 、放入芹菜丁和洋葱丁,鱼露少许  、黑胡椒少许

  做法:

  1 、芹菜和洋葱切丁,倒回汤盒 ,姜切末;

  2、倒入料理机打成糊;

  12、700W微波火力加热3分钟;

  11 、