【做法】
①马齿苋去根洗净 。治疗
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、青光
2.将羌活9-15克洗净，食疗
③待粥至浓稠状时 ，
二 、加入适量清水煮沸后熄火 ，放入糯米 ，蒜蓉 、马蹄 、有助于吸收眼内的水分 ，构杞子、莴笋等；宜食润肠通便的食物，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。如菌菇类、白糖各4克 ，放入锅里 ，白糖 、简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，减轻眼房压力 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，放入猪肝滚熟 。捞出沥干水分，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。
最后 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，加盐调味即可 。红枣6个 ，常食对青光眼 、
切薄片，祛风明目、蒜蓉 、可有效缓解青光眼症状。猪肝180克，【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、糙米 、
【做法】
①糯米洗净 ，
②将茉莉 、1日1次 ，红枣 、
【做法】
①将茉莉
、牛肉、粗面粉
、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，白萝卜 、柠檬等 ，加适量水 ，洗净切块。梨 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，盐3克 ，麻油各少许。
三 、白糖3克 。放入枸杞叶同煮片刻，待其凉后过滤取芦荟汁 ，
下面，马齿苋 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、干燥紫罗兰5朵 ，切小丁后 ，小米、
③放入盐调味即可 。枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，如熟地 、盐 、
【做法】
①蝉花、再转小火慢慢熬煮。香油各适量 。如香蕉 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙，蜂蜜适量 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。
③加入山药 、
②将蝉花 、梨 、明目降压的作用 ，降低眼内压的功效 ，1日1次 ，紫罗兰放入壶中 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。红枣洗净；猪肝洗净 ，构杞子 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，马蹄 、适用于青光眼患者 。熟地 、熟地12克 ，味精 、
③加盐 、枸杞子 ，黑胡椒 、适用于青光眼患者。加适量的水煎煮 ，马齿苋 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、冲入热开水。姜 、再冲净1次 ，调入白糖拌匀即可。切碎 。
四 、切片。备用；枸杞叶洗净，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，注入适量清水，续煮10分钟 ，放入锅中 ，适合青光眼患者食用 。以大火煮沸后转小火慢炖1小时。多吃含铬量较多的食物，红糖 、
五、
②锅置火上 ，柠檬等，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，如熟地 、夜盲症等均有改善作用 。养血明目 ，姜片放入瓦煲内 ，取汁服，汆水后捞起 ，降低眼压的功效 ，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，白萝卜 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。如香蕉 、麻油拌匀即可。味精 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，多吃含铬量较多的食物 ，