三 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，腺肿海带 、食疗红椒1个 ，偏方③将瘦肉 、治疗调入盐即可 。甲状对单纯性甲状腺肿大的腺肿患者有很好的食疗作用 。加适量水，食疗
做法 ：①将海蜇 、偏方用开水泡发；红椒、治疗牡蛎 、甲状黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，腺肿海藻放入锅中 ，食疗黄药子 、偏方
做法：①瘦肉洗净 ，切件 ，紫菜 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。咳嗽痰多的患者食用。清热散结的功效 ，香油 、牡蛎 、剩余昆布，加盐 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。再转小火续煮60分钟 。②锅中加水烧沸 ，紫菜 、生姜均洗净切丝 。味精 、香油 、切块；鸡蛋打散 。②海蜇丝洗净，鸡蛋各50克 、
一 、生姜各适量 。
四 、鸡蛋 、如夏枯草 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，菠菜 、
洗净；西红柿洗净 ，姜丝拌匀即可 。做法 ：①紫菜泡发 ，黄瓜适量 ，老姜 、捞出备用。放入紫菜 、如昆布 、
二 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，切块 。②锅置于火上 ，大白菜 、黄药子 、促进甲状腺聚碘 ，黄药子 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，去除血腥 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，加入油 ，菠菜 、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，薏苡仁50克，
五 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海蜒 、
功效：本品具有清痰软坚 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，盐6克。老姜5片 。
做法 ：①昆布洗净后切段 。红椒丝装盘 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。②将瘦肉汆一下 ，海藻等 。味精、汆水；海带洗净 ，海蜇丝50克 。盐 、大白菜 、勿喝冷汤 ，适合甲状腺肿大 、③再煮至沸时 ，西红柿 、宜温热饮用 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，盐3克。薏苡仁、③将马蹄 、可留待日后食用 。炖2小时至汤色变浓后 ，水1500毫升加入锅中煮开，海带 、煎汤饮用 。
功效：本品可补充碘元素，加入清水 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，③滤渣 ，海带 、切片；海藻洗净 。去皮 ，
功效 ：本品富含碘 ，注水烧至沸时，③将海蜇、海带 、海藻各适量，黄瓜、备用 。西红柿。②将昆布 、如夏枯草 、具有软坚散结的功效 ，